Что нужно знать о родительском выгорании
Родители, как правило, фокусируются на нуждах своего ребенка. Многие мамы и папы вкладывают так много своего времени и сил в ребенка, что начинают отрицать свои нужды. Результатом этого является родительское выгорание, состояние, в котором родитель так сильно измотан, что кажется, словно ничего ребенку дать он не может. Основная проблема родительского выгорания в том, что большинство людей считают это состояние нормальной составляющей родительства. И, что еще хуже, испытывают стыд и вину за то, что они устали. Скрывая свои чувства, не позволяя себе проработать их, родители наносят вред своему душевному здоровью. Вот что вам нужно знать о родительском выгорании.